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いざ出陣の出で立ち。
鉄人の鉄人さんのアドバイスに従って、乳首にはバンドエイドが貼ってある。ランニング時の上下動を考えて縦向きに貼った。 オレンジ色のランニングシャツは前日に友人と相談して、応援の人に目立ちやすいようにと購入した。Lサイズだが、ウエアの丈が練習時に着ていたウエアより短く、お尻丸出しの感じが落ち着かない。走り出したらそんなこと気にするのも忘れたけど。 左腕には1キロごとにラップを計るためのランニング用ウォッチ。使い方に慣れるまで時間がかかったが、本番ではトラブル無し。 前日にゼッケンを受け取りにいったときに貰った綺麗な靴紐に前夜替えたのは大失敗。ICチップを取り付けるついでに7色の紐に換えたのだ。締め方が緩くなって、ゴール間際に右足の裏に水ぶくれを作ってしまった。大事に至らなくてよかったが。しかも結び替えのため睡眠時間を30分ロスした。目がしょぼくれている。 あと、帽子を被るかどうか、天気がよさそうだが太陽もまぶしくなさそうだし、応援の人が顔を見やすいように、万が一テレビに映ってもわかるようにと何も被らないことにした。 走る前は色々考えていたのに、自分のゴールシーンを「東京マラソン」のホームページの動画で見ると、なんともショボくてがっかり。もっと元気にゴールしたかった。 トップランナーは何度もゴールしているからその辺は心得ている感じがする。 応援してくれたドクターが撮った画像を使わせてもらう。このドクターは同い年のテニス仲間だが、走っていて何かあったらAED持って駆けつけると言ってくれた心強い応援隊長だ。 15キロ前の泉岳寺付近。まだ元気なところ。髪の毛が立っていて「疾走」している感じ? 整髪料つけるの忘れていた。 浅草寺を過ぎた30キロ前の地点。腰が落ちてしまっている。足を引きずっている感じもする。あごも上がりかけているかな。まだ「力走」か? ゴール直前の画像。口が開いて喘ぎながら走っている感じがわかる。必死さがにじみ出てるかな。「激走」と褒めていただいた。 それにしても浅草とゴール前の写真の男性たちは私を含めて皆喘ぎながら走っているのに比べ、近くを走っている女性たちの姿勢がよく、走りに余裕のあるのが羨ましい。 完走した満足感の笑顔 東京マラソンに備えて走り出した2ヵ月半で、 体重が73キロから66キロまで減った。 大学時代65キロだった。 ウエストは正直に言うと85センチ(メタボリックだよ)から80センチまで減った。 そのおかげでジーンズがベルトで締め付けてもずり落ちている。 体脂肪は16.5%から12.5%まで減った。 口の悪い人には、やつれたと言われた。 ただ、完走後の祝杯をあげてからこの数字は増え始めるだろう。 トレーニングとして走るほか、腹筋運動やスクワット、腕立て伏せを併せて行ったので、腹筋がほのかに割れてきた。だが腕立て伏せをやる程度では上半身の筋肉はげっそり落ちた。ほっそりしすぎて頼りない感じがする。 鉄人の鉄人さん、トライアスロンをしている人の体型に憧れます。 つづく
by makodaira
| 2008-02-20 22:37
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